GuTEE-Laune-Smothie

Du brauchst: 

• 1 ORGANICS Immune Boost Teebeutel
• 1/2 Mango
• Saft einer frisch gepressten Orange
• Saft einer Zitrone
• ¼ TL gemahlener Cayennepfeffer
• ¼ TL Kurkuma
• 2 TL geriebener Ingwer
• 1 Handvoll gefrorene Himbeeren
• 1 kleine Rote Bete gehackt
• 150 ml Granatapfelsaft
• 1 Blutorange oder Grapefruit
• Honig zum Süßen

So geht’s:

1. Tee nach Packungsanleitung zubereiten.
2. Hälfte des Tees, Mango, Zitronensaft, Kurkuma, Cayennepfeffer, Ingwer und Orangensaft in einen Mixer geben. So lange mixen, bis alles glatt ist.
3. Andere Hälfte Tee, etwas Granatapfelsaft, Rote Bete, Himbeeren und Orangen pürieren.
4. Zunächst die gelbe Masse in ein Glas geben und über diese den roten Smoothie gießen. Vorsichtig umrühren. Nach Bedarf mit Honig süßen.